Home Zdrowie Czy Twój katar to tylko przeziębienie czy może zimowy katar sienny który szturmuje Polskę

Czy Twój katar to tylko przeziębienie czy może zimowy katar sienny który szturmuje Polskę

przez Aleksandra Piotrowska
0 komentarze 5 views 2 minutes read
Czy Twój katar to tylko przeziębienie czy może zimowy katar sienny który szturmuje Polskę

Zima jest okresem, w którym wielu z nas chętnie zaszywa się w domowym zaciszu, unikając mroźnych temperatur i krótkich dni na zewnątrz. Jednakże, podczas gdy większość z nas uważa, że sezon alergii mija wraz z pierwszym przymrozkiem, dla niektórych dopiero się zaczyna. Choć tradycyjna sezonowa katar sienny wiąże się z pyłkami unoszącymi się w powietrzu wiosną i latem, zimowa wersja tej dolegliwości jest wywoływana przez alergeny obecne we wnętrzach naszych domów.

Zimowe alergeny to przede wszystkim kurz, pleśń i sierść zwierząt, które mogą powodować objawy podobne do przeziębienia – kichanie, katar, zatkany nos i podrażnione oczy. Dr Anna Nowak z Instytutu Alergologii wskazuje, że „zimowe alergeny mogą być równie uciążliwe jak te, które doskwierają nam w cieplejszych miesiącach. Pacjenci często nie zdają sobie sprawy, że to właśnie ich mieszkanie jest źródłem problemu.”

Jednym z najczęstszych winowajców jest roztocza kurzu domowego, które znajdują się w dywanach, pościeli i tapicerowanych meblach. Te mikroskopijne organizmy uwielbiają ciepłe i wilgotne środowisko, które doskonale zapewniają zimowe domy z centralnym ogrzewaniem. Dr Katarzyna Kowalska, specjalistka ds. alergologii, dodaje: „Uniknięcie kontaktu z roztoczami jest niemal niemożliwe, jednak możemy zminimalizować ich wpływ poprzez regularne wietrzenie pomieszczeń, pranie pościeli w wysokich temperaturach i używanie oczyszczaczy powietrza.”

Zimowa alergia jest także związana z pleśnią, która rozwija się w wilgotnych miejscach, takich jak łazienki i piwnice. Wilgoć sprzyja ich wzrostowi, dlatego ważne jest, aby dbać o odpowiednią wentylację i monitorować poziom wilgotności w domu. „Pleśń może być bardzo trudna do usunięcia i wymaga systematycznego podejścia. Często konieczna jest pomoc profesjonalistów, aby całkowicie się jej pozbyć” – zauważa dr Kowalska.

Również zwierzęta domowe mogą być źródłem zimowych alergenów. Chociaż wielu z nas ceni sobie towarzystwo psa czy kota, ich sierść i naskórek mogą podrażniać układ oddechowy. Dla osób uczulonych na sierść, staranne dbanie o higienę zwierząt i regularne ich kąpiele mogą przynieść ulgę.

Na szczęście istnieją strategie, które można wdrożyć, aby złagodzić objawy zimowych alergii. Regularne odkurzanie, unikanie dywanów i ciężkich zasłon, a także instalacja filtrów powietrza HEPA to skuteczne metody w walce z alergenami w domu. Warto również skonsultować się z alergologiem w celu ustalenia odpowiedniego leczenia farmakologicznego, które pomoże zminimalizować objawy.

Zimowe alergie mogą być nie mniej irytujące niż te wiosenne, ale z właściwą wiedzą i przygotowaniem możemy stawić im czoła. Ważne jest, aby zrozumieć, że schorzenia te nie znikają wraz z nadejściem zimy i wymagają stałego monitorowania oraz działań profilaktycznych. Jak podkreśla dr Nowak: „Świadomość i edukacja to klucz do skutecznej walki z alergenami, niezależnie od pory roku.”

Może ci się spodobać

Zostaw komentarz

* Komentując zgadzasz się z zasadami opisanymi w naszej polityce prywatności.

O Nas

polonijny uk logo

Portal informacyjny dla Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii.

badge

Ostatnie wpisy

@2024 Portal Polonijny. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Skip to content